En Hypnose, tout commence par ce que l’on appelle une « induction ». Il s’agit d’une séquence, plus ou moins longue, parfois gestuelle mais la plupart du temps orale, destinée à créer chez le sujet ce fameux état de conscience modifiée qui porte le même nom, hypnose, et qui permet d’accéder plus facilement aux mécanismes secrets de l’Inconscient.
En Hypnose Humaniste, nos inductions ont une structure inversée par rapport à toutes les autres formes d’Hypnose. Au lieu de focaliser la personne sur ce qu’elle ressent jusqu’à ce qu’elle s’y absorbe et s’y oublie, nous l’aidons à prendre Conscience de ce qui l’environne, le Monde, l’Univers pour provoquer un état augmenté de Conscience.
Ces inductions sont dites « en ouverture ».
Les exemples de ces techniques qui nous font nous sentir plus vastes foisonnent dans l’art, la vidéo, la littérature, le cinéma…
Élévation est un poème de Charles Baudelaire. Il est le troisième de la section « Spleen et Idéal » du recueil Les Fleurs du mal publié en 1857. Si l’on veut bien le lire dans cette optique, il est la plus parfaite illustration d’une induction humaniste en ouverture par élévation matérielle ET subtile.
Au-dessus des étangs, au-dessus des vallées, Des montagnes, des bois, des nuages, des mers, Par-delà le soleil, par-delà les éthers, Par-delà les confins des sphères étoilées ;
Mon esprit, tu te meus avec agilité, Et, comme un bon nageur qui se pâme dans l’onde, Tu sillonnes gaiement l’immensité profonde Avec une indicible et mâle volupté.
Envole-toi bien loin de ces miasmes morbides, Va te purifier dans l’air supérieur, Et bois, comme une pure et divine liqueur, Le feu clair qui remplit les espaces limpides.
Derrière les ennuis et les vastes chagrins Qui chargent de leur poids l’existence brumeuse, Heureux celui qui peut d’une aile vigoureuse S’élancer vers les champs lumineux et sereins ;
Celui dont les pensées, comme des alouettes, Vers les cieux le matin prennent un libre essor, – Qui plane sur la vie, et comprend sans effort Le langage des fleurs et des choses muettes !
Qui mieux que son créateur pouvait le mieux parler de l’Hypnose Humaniste ? C’est ainsi que INREES-TV lui a consacré en septembre 2016 une interview de plus d’une heure. Une rencontre étonnante et une belle occasion de tout comprendre de cette méthode révolutionnaire très fréquemment pratiquée dans mes cabinets d’Auch et de Saint-Paul-lès-Dax, pour le plus grand bonheur des personnes que j’accompagne et qui agissent directement sur l’amélioration de leur vie.
Cadeau ! Un extrait gratuit de dix minutes :
Pour visionner la totalité de cet entretien (vivement recommandé), il faudravous abonner à INREES-TV. Ils ont une formule à moins de 7 euros pour regarder toutes les vidéos du site, dont celle-ci, pendant un mois. Et il y a des tas de très beaux reportages.
Ce petit film date de 1977 ! Soit presque 40 ans… Il est intéressant de le visionner pour plusieurs raisons. Il n’a pas pris une ride dans l’impact que provoque la prise de conscience de notre position au milieu d’une époustouflante échelle de grandeur qui file vers le bout de l’Univers et ses mystères dans l’infiniment grand et vers le secret de la matière, au cœur de nos atomes, dans l’infiniment petit. Bien sûr il lui manque les enseignements des récentes découvertes de la science dans ces deux directions et cela rajoute sans doute à son charmant côté vintage.
En soi, il est une excellente induction humaniste provoquant en quelques minutes une expansion de conscience. A voir et peut-être à méditer !!
En juillet 2015, Olivier Lockert, célèbre hypnothérapeute français et auteur de référence, a publié sur son site et sous ce titre un article essentiel pour la compréhension de la Conscience dans la Vie, clé de voûte de l’Hypnose Humaniste dont il est concepteur et développeur. Il y explique que la physique sait depuis près d’un siècle que tout est information et que seulement maintenant, au début du XXIe siècle nous commençons à nous y intéresser massivement.
Les conséquences sont colossales et les bienfaits à en retirer tellement évidents que cette notion devrait être enseignée à l’école, dès le plus jeune âge. Mais abandonner le dogme que le monde est matière, que l’on ne peut changer ce que l’on est ni ce qui nous arrive, est une menace pour un certain ordre établi qui n’aime pas bien que les consciences s’éveillent…
Il m’arrive souvent, en séance, d’expliquer des parcelles de cette vision du monde. Et de voir dans les yeux des personnes que j’accompagne s’allumer les étincelles dues aux chocs des neurones est un régal.
C’est sans doute la raison pour laquelle les hypnothérapeutes sont souvent des « éclaireurs« . Ou des « porteurs de Lumière« , comme Lucifer, l’Ange qui laisse passer la conscience du monde à travers lui pour éclairer et transcender la matière.
Il n’a rien de religieux dans cette approche de la compréhension de l’univers. Mais une bonne part de spirituel, c’est sûr. Il faut que vous soyez prévenu : on est loin du matérialisme et du principe de causalité. Tout étant dans tout, vous êtes l’Univers. Ou du moins vous contenez toute l’information de l’univers. On creuse davantage ?
Photo de l’article de sud-ouest du 14 avril 2014 – (c) Michel Amat
Sous ce titre, le quotidien régional Sud-Ouest (édition Gers) publie ce mardi 14 avril 2015, un article en première page départementale sur le démarrage de ma nouvelle carrière professionnelle en tant qu’hypnothérapeute. Le sous-titre dit : « De la politique à l’hypnothérapie, Pierre-Yves SARRAT a un parcours riche. » Voici l’article de Gaëlle Richard :
Dans la petite salle aménagée chez lui, à Auch, le calme règne. Pierre-Yves SARRAT vient d’ouvrir le cabinet Hypnose en Gascogne. Il n’endort pas ceux qui s’assoient dans le profond fauteuil, comme le serpent Kaa dans « Le Livre de la Jungle », mais leur propose « d’aller mieux ».
L’Auscitain pratique l’Hypnose Humaniste, une nouvelle technique pour aboutir à l’état modifié de conscience. Les travaux de neuro-imagerie montrent que l’hypnose modifie le fonctionnement cérébral. Le but : aider les personnes à arrêter de fumer, à se préparer à un stage ou une formation très difficile, à gérer leurs angoisses, à diminuer ou cesser des allergies, des maladies de peaux ou des addictions… « Je vois les gens entre deux et dix fois, jamais plus, précise Pierre-Yves SARRAT. La séance dure une heure ou une heure et demie. Les rendez-vous sont espacés de deux à trois semaines pour que la personne puisse avoir le temps de « digérer » ce qui s’est produit en elle. Si, au bout de dix séances, il n’y a pas d’amélioration, c’est que j’ai échoué. »
La conscience amplifiée
Diplômé et membre de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE), il pratique les différentes formes d’hypnose et la programmation neurolinguistique (PNL). « En trois ou quatre séances, les gens changent et vont beaucoup mieux », promet-il. Alors qu’une psychothérapie nécessite de longs mois et une psychanalyse parfois jusqu’à dix ans, l’hypnothérapeute gascon certifie donc que trois à quatre mois sont suffisants pour modifier ses réflexes inconscients. « En psychothérapie ou psychanalyse, on a besoin de parler pour comprendre le pourquoi du comment, de manière à défaire les mécanismes, les refaire et aller mieux. Cela ne convient pas forcément à tout le monde. En hypnose humaniste on cerne le problème, on utilise beaucoup les symboles. » La voix posée, les gestes calmes, il explique : « On parvient à ce monde onirique grâce à des images. »
Ne vous attendez pas à marcher sur les mains sans même vous en apercevoir. « La personne étant en état de conscience augmentée, elle ne se laisserait de toute façon plus faire. Au contraire, c’est elle qui va « reprendre la barre » de sa vie et pourra démêler ou reconstruire ce qui doit l’être, explique Olivier Lockert, le fondateur de l’IFHE. Ce que Pierre-Yves SARRAT résume par : « Je ne change pas les personnes mais leurs réactions émotionnelles. Quand on se sent emprisonné dans nos émotions qui tournent en boucle, c’est en réalité nous-mêmes qui tenons la grille de cette prison. » Il propose donc d’aider ceux qui s’en remettent à son savoir à déposer la grille.
Dans sa vie d’avant, Pierre-Yves SARRAT a été journaliste puis directeur de la communication du maire d’Auch, Franck Montaugé. De la politique à une science humaniste, il a fait le grand écart. « Aujourd’hui, je fais enfin ce pour quoi j’ai la sensation d’être fait », dit-il, heureux. « Je vois les gens réagir : le mouvement de leurs yeux sous leurs paupières fermées, les micro-mouvements des mains, des pieds. Ici, le masque tombe, les émotions affleurent. » D’ailleurs, sur l’étagère, une boite de mouchoirs en papier se trouve à portée de main du fauteuil. « C’est un de mes outils de travail », taquine l’Auscitain.
Une femme de 40 ans qui, depuis sept ans après un traumatisme, restait la tête penchée touchant l’épaule, est venue le voir. Après cinq séances, « elle m’a donné sa canne, la tête droite », raconte-t-il. « Un geste émouvant » qu’il revivra probablement au cours de sa nouvelle vie.
La vision de l’Univers du physicien Nassim Haramein gomme les inconnues de la physique actuelle ainsi que les frontières entre science et spiritualité. Elle mérite le coup d’œil !
Depuis la nuit des temps, les hommes lèvent le nez vers les étoiles en cherchant à lire la formule cachée qui explique tout : pourquoi et comment, l’univers, l’espace, l’homme, l’infiniment petit, la vie, la mort, le destin…
Il y a trois ou quatre siècles, les philosophes – qui étaient encore ces savants exhaustifs et encyclopédiques qui essayaient de tout connaître – ont jeté l’éponge : le volume exponentiel de connaissances dépassait la capacité d’apprentissage d’une seule personne. Il fallait se spécialiser. Par ailleurs, la « compréhension mathématique et physique du Réel » semblait devenir de plus en plus incompatible avec les choses de l’esprit (la philosophie puis la psychologie) ou celles de l’âme (la religion ou l’ésotérisme). Et l’on s’est mis à vivre un grand écart entre les sciences dites fondamentales et les sciences humaines. Les esprits rationnels, qui se disaient « cartésiens », n’acceptaient que ce que leur apportaient leurs cinq sens et le XXe siècle a même annoncé la « mort de Dieu ».
Et puis, peu à peu, les grands esprits scientifiques, à commencer par Einstein lui-même, ont commencé à trouver que le hasard avait bon dos pour expliquer cette foule d’improbabilités fantastiques qui aboutissent à la Vie et à l’existence même de l’Univers tel qu’on le perçoit…
Les béquilles de la science
Au cours de ce même siècle passé, les physiciens se sont efforcés de trouver une seule formule pouvant expliquer au moins tout ce qui était mesurable, de l’infiniment grand à l’infiniment petit. Malheureusement, les théories qui semblent bien fonctionner à une certaine échelle ne s’appliquent plus à d’autres. Impossible de faire cohabiter la physique newtonienne, la Relativité restreinte et générale, la Physique Quantique, la physique nucléaire, la théorie des Cordes ou des Membranes… Et cette quête de LA théorie unificatrice s’est mise de plus en plus à ressembler à celle du Graal ! Et c’est ainsi qu’un autre grand écart s’est peu à peu creusé entre la compréhension de l’immense et celle de l’infime.
Et encore ! Compréhension est un bien grand mot : pour que les modèles de l’Univers s’appliquent, selon nos formules, il a fallu imaginer de la « matière noire » et de « l’énergie sombre ». Des substances jamais observées mais censées être présentes partout. Ce n’est qu’avec ces invitées mystère (des béquilles de la science) que l’Univers semble avoir la densité, la taille, la vélocité mesurées par nos instruments. Et pas qu’un peu ! La matière noire représenterait 24,6% de la masse de l’Univers et l’énergie sombre70%. Ce qui veut dire que tout ce que nous voyons, les galaxies, les étoiles, les planètes, les petits oiseaux, les rochers, vous et moi et l’énergie pour faire tenir tout ça… tout cela ne représente que 4,4% du Réel. Aaargh !
Dans l’infiniment petit, même dilemme : la charge des particules élémentaires est telle qu’il devrait être impossible qu’elles s’assemblent en atomes et encore moins en molécules. Vous avez déjà joué avec deux aimants ? Bon alors vous avez forcément remarqué que si l’on essaie de faire coller deux pôles de même signe, c’est impossible ; une force gigantesque les repousse. Eh bien c’est pareil pour les particules. Du coup, on a inventé deux forces. L’« interaction forte » pour faire tenir ensemble les particules constitutives des protons et des neutrons et l’ « interaction faible » pour que ces particules existent. Ok ! J’entends déjà les physiciens hurler face à de telles approximations ; aussi j’invite les lecteurs intéressés à creuser davantage ces questions sur Wikipédia.
On constate donc que ces forces existent (du moins leurs effets) mais on ne sait pas du tout pourquoi ni comment elles sont là. Elles sont, point.
Un autre point de vue
Nassim Haramein et ses deux tétraèdres inversés emboités.
Nassim Haramein est un scientifique pluridisciplinaire et un historien. Il a consacré sa carrière, comme des milliers d’autres, à la recherche et à la construction d’une théorie unifiée de la structure de l’Univers. Et il semblerait bien qu’il y soit parvenu !
Sa théorie démontre que tout n’est qu’information et énergie qui se cristallise pour former l’Univers visible selon des schémas holographiques : la plus petite partie du tout contient le tout, comme des fractales emboitées, comme des poupées russes. Elle fait fonctionner les formules physiques sans faire appel ni à la matière noire ni à l’énergie sombre, ni aux forces d’interaction faibles et fortes.
Plus fort encore, il démontre que sa « structure du vide », basée sur un emboitement de 64 tétraèdres, est connue des plus anciennes civilisations et de tous les grands courants mystiques, comme si la Vérité avait toujours été là, sous nos yeux.
L’arbre des Séphirotes et les 64 tétraèdres
Depuis une dizaine d’année, il parcourt le monde, de conférences en conférences, pour convaincre ses confrères de poursuivre ses recherches et de les compléter, de les confirmer ou de les infirmer. Mais, même s’il est de plus en plus connu, il ne semble pas avoir pour l’instant généré la boule de neige grossissante que l’on pourrait attendre quand une découverte de cette ampleur est annoncée. Se serait-il trompé ? La démonstration ne semble ne pas en avoir été faite. A-t-il raison et cela dérange-t-il ? Comment savoir…
Il n’en reste pas moins que sa théorie présente l’élégance de la simplicité, qu’elle explique aussi bien l’infiniment grand que l’infiniment petit, comme notre niveau biologique, et qu’elle gomme automatiquement les frontières entre sciences et spiritualité. Et, ne serait-ce qu’à ce titre, elle mérite que l’on s’y attarde car, en filigrane, elle dit aussi beaucoup de choses de nous, de ces fameux pourquoi et comment !
Les grandes lignes de la théorie
Les trous noirs au cœur de tout : galaxies, étoiles, atomes… nous ?
Les trous noirs répondent à une distribution fractale : Ils sont réparties depuis l’infiniment petit jusqu’à l’Univers lui-même, qui n’est qu’un trou noir. Les galaxies et les étoiles contiennent un trou noir en leur centre.
La matière noire n’existe pas, rejoignant dans cette idée l’ex directeur du CNRS, Jean-Pierre Petit, qui l’avait également annoncé dans le cadre de sa théorie sur les univers gémellaires : C’est une commodité inventée par la communauté par déficience d’explication. Les 95% de substance manquante de l’Univers s’expliquent par l’incomplétude des équations d’Einstein, qui ne prennent pas en compte la torsion de l’espace-temps.
Il n’y a pas 4 interactions fondamentales, mais 2. Les interactions nucléaires fortes et faibles n’existent pas, et n’ont été inventés que pour convenir de la non-prise en compte de la distribution fractale des trous noirs, qui suffit à assurer les cohésions que devaient prendre en charge les interactions nucléaires.
La gravitation est non seulement compatible avec la mécanique quantique, ce sur quoi la science s’est toujours cassé les dents, mais elle en est la continuité.
Le vide a une structure, et l’énergie du vide, dont l’équivalent-masse du volume d’un proton est exactement celui de la masse de l’Univers, assure la cohésion de l’Univers.
L’énergie noire n’existe pas, l’accélération de l’expansion trouve son pendant dans l’effondrement du vide sur lui-même, conformément à la loi fondamentale de la physique dite Action-Réaction.
La structure du vide se réduit à un modèle de 64 tétraèdres construits en symétrie inversée. Ce modèle nous a été laissé par d’anciennes civilisations datant d’au moins 10.000 ans et se retrouve sous forme de symboles sur toute la planète, comme en Égypte, Chine, Amérique centrale…
Pour ceux qui veulent en savoir plus sur Nassim Haramein : le site Inexpliqué en Débat.
Alors, bien sûr, il vous reste une question ! Pourquoi un tel article dans un site consacré à l’hypnose ? Eh bien parce que les bases théoriques et fondamentales de l’Hypnose humaniste s’accommodent très bien, mais alors vraiment très bien d’approches conceptuelles comme celles de M. haramein.
Tout le monde à une idée même vague de ce qu’est l’Hypnose classique, popularisée par l’Hypnose de spectacle des émissions de télé ou dans les cabarets, avec son péremptoire « Dors, je te l’ordonne ! » accompagné d’un claquement de doigts…
Certains connaissent l’Hypnose éricksonienne ou sa grande sœur adoucie que l’on appelle Nouvelle Hypnose, avec sa maintenant très populaire Induction par Accompagnement dans un Souvenir Agréable qu’utilise la plupart des hypnothérapeutes anesthésistes pour permettre les milliers d’opérations sans douleur et sans produits chimiques. L’Hypnose Humaniste fonctionne en sens inverse. Au lieu de dissocier l’esprit de la personne (petit conscient d’un côté, Inconscient de l’autre), on l’associe davantage pour la rendre Consciente de son Inconscient et agir ainsi volontairement sur lui.
Mais la façon de générer un État de Conscience Augmenté caractéristique de l’Hypnose Humaniste demeure encore bien mystérieuse pour beaucoup.
Il existe huit grandes familles d’inductions humanistes, c’est-à-dire d’accompagnement verbal de l’hypnothérapeute pour amener la personne dans cet état où elle se sent plus grande, plus vaste, plus connectée à tout et où elle peut agir elle-même, en suivant les conseils du praticien, sur les symboles forts de sa psyché et instantanément changer les paramètres clé de sa santé, de ses comportements, de ses apprentissages, de ses capacités…
Celle que je préfère (sans doute parce que tout petit déjà j’étais passionné d’astronomie et de questions existentielles, bien avant que je ne devienne un lecteur acharné de science-fiction ;-)) est « l’induction en ouverture de conscience par élévation matérielle ».
Pour vous donner une petite idée en image de ce à quoi cela peut ressembler, je vous invite à regarder cette magnifique vidéo de quelques minutes :
Et si vous souhaitez avoir une petite idée de ce que cela donne « en vrai », autant écouter le créateur de cette discipline, Olivier Lockert, en donner sa version personnelle et inimitable :
Pas seulement ! Toutes les formes d’hypnose sont avant tout thérapeutiques !
Tout comme il ne faut pas réduire l’hypnose classique à sa seule utilisation en spectacle, il ne faut pas croire que l’Hypnose Humaniste, du fait de la vision de l’existence qu’elle propose, n’intéresse que les personnes en recherche de développement personnel !
Toutes les formes d’Hypnose ont été créées pour soigner, chacune avec ses spécificités et ses limites. Par exemple, l’Hypnose Ericksonienne est dite « utilisationnelle » : elle peut diriger l’Inconscient, stimuler sa créativité pour trouver de nouvelles réponses, etc. Mais elle ne peut pas le changer, ni lui demander de se changer lui-même ! Les indications de psychothérapie lui sont ainsi inaccessibles. C’est sa limite – ce que dépasse l’Hypnose Humaniste qui offre de réharmoniser l’Inconscient, notamment grâce à la Thérapie Symbolique Avancée.
Beaucoup de gens trouvent dans l’Hypnose Humaniste le reflet de leurs convictions profondes, l’explication de ce qu’ils pressentaient intimement sans pouvoir vraiment l’exprimer – et tout cela mis en pratique, en plus ! La psychologie développée par l’Hypnose Humaniste correspond à de nombreuses personnes qui y voient une manière de vivre mieux et de réaliser leurs rêves.
Et pourtant, la vocation première de l’Hypnose Humaniste est le soin. Et c’est aussi un formidable tremplin pour votre développement personnel – ce que Carl Gustav Jung aurait appelé votre « chemin d’individualisation ». Elle vous aidera dans votre vie quotidienne, au travail comme à la maison, votre santé, votre qualité de vie et votre évolution humaine.
(d’après « Hypnose » et autres ouvrages – Olivier Lockert)
